terça-feira, 22 de setembro de 2020

COMO CURAR SUA ALMA CUIDANDO DA SUA MENTE

sábado, 12 de setembro de 2020

3 Incríveis Maneiras de lidar com pessoas que põem você ‘pra baixo’

 

Como evitar preocupações desnecessárias

 

sexta-feira, 4 de setembro de 2020

COMO VENCER A TIMIDEZ EM 3 PASSOS BEM SIMPLES

Timidez é um sentimento ou condição que afeta muitas pessoas. Tenho certeza de que você conheceu alguém que se acha tímido ou se deparou com uma situação em que não se sente à vontade para lidar com o público ou mesmo com um pequeno grupo de pessoas. Quer saber como superar a timidez? No vídeo de hoje, discutiremos três etapas para superar a timidez. Essas são as coisas que vivi, apliquei e tive sucesso em toda a minha vida. Mas deixe para o fim, porque a última dica é a mais importante.

Não esqueça de se inscrever no canal.

quinta-feira, 3 de setembro de 2020

3 PASSOS PARA DEIXAR DE SER TÍMIDO E SE TORNAR UMA PESSOA MAIS CONFIANTE

Pra começo de conversa existe duas regrinhas básicas para vencer a timidez: Confie em si mesmo e não exija perfeição de você mesmo.

 Olá, no vídeo de hoje falaremos sobre os 3 passos para deixar de ser tímido e passar a ser uma pessoa mais confiante:

domingo, 23 de agosto de 2020

ESCALA ENERGÉTICA ENTRE O MEDO E O AMOR

 


Existem certos especialistas que afirmam que o alvo mais cobiçado de uma pessoa deve ser viver em um condição de felicidade, como se fosse uma forma constante e estável de ser e sentir. Essa convicção coloca pressão gigantesca sobre nós e isso na verdade forma em nós um efeito contrario, ou seja, neutraliza todo esforços para obter a verdadeira felicidade.

Pra ser sincero acredito que o condição emocional de cada indivíduo varia muito, e varias vezes ao longo do dia. Na verdade, o estado emocional de uma pessoa costuma ser muito mais variável do que normalmente se acredita e pode mudar instantaneamente. Tanto eu, como você experimentamos uma vasta série de mudanças de estado emocional durante o período de um dia. Sempre mudamos para cima e para baixo na escala emocional à medida que experimentamos coisas com nossos sentidos.

Tudo o que chamamos de emoções é simplesmente conforme nosso inteligência interpreta as energias que nossos sentidos físicos recebem. Essas energias podem variar desde aquelas que podemos ver, tocar e ouvir até aquelas que estão além da capacidade de nossos sentidos físicos. A partir deste ponto entendemos que qualquer variação no volume ou intensidade de uma emoção é uma mudança completa do estado emocional.


Basicamente, dividimos todas as energias à medida que as sentimos em dois tipos de emoções: medo e amor. 

- O medo é simplesmente frequências mais baixas de energia. Podemos experimentar o medo como "um sentimento de depressivo", perda de energia, resistência para entrar em ação, fraqueza e uma infinidade de outras sensações que bloqueiam o movimento para a frente. 

- O amor está na outra ponta da escala de energia e promove experiências como a criatividade, o desejo de se tornar ativo, maior energia física e uma sensação de liberdade.

Uma coisa que vai fazer uma diferença enorme na tua vida é sentir as mudanças na energia emocional. O próximo passo é se fortalecer conscientemente para mudar para as faixas frequenciais mais altas de energia emocional, felicidade é um exemplo. Um método simples é lembrar-se de uma sensação de bem-estar que você experimentou. Em outras palavras, algo que você gostou com seus sentidos físicos. 

Por fim, a dica principal é manter bons pensamentos e tua energia se manterá no campo do amor e neutralizará toda energia do medo.

Texto: Lauro Gonçalves


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segunda-feira, 3 de agosto de 2020

Coisas boas podem matar seus sonhos



Eu sei que o titulo é algo que parece improvável, mas vou explicar para você. Você acha o casamento uma coisa boa?  Em todo o planeta, homens e mulheres são considerados "bem-sucedidos" se forem casados. É considerado uma conquista. Porém mesmo sendo maravilhoso o casamento, também pode ser um grande matador de sonhos. Quantas mulheres jovens, cheias de entusiasmo e sonhos tiveram esse entusiasmo afogado e por causa do casamento acabaram desistindo de seus sonhos? No passado milhões de mulheres tiveram um casamentos "bem-sucedidos", mas não estão vivendo seus sonhos. Muitos homens estão em casamentos bem sucedidos e não estão vivendo seus sonhos.

Quantos conseguiram empregos muito bons e com altos salários e, no entanto, quando olham para seus sonhos, são apenas uma memória distante. Eles são como algo em um universo alternativo. Acredite ou não, muitas vezes são as coisas boas que nos impedem de sermos grandes. Quando a vida está "boa", tendemos a nos acomodar e atravessamos a vida de uma forma passiva. Uma vida confortável é talvez um dos assassinos de sonhos mais destrutivos. Você trabalha, tem seu salario, é capaz de pagar suas contas, porém construiu uma tonelada de dívida. Dívida gerenciável, prestações em lojas e dessa forma você vai lutando para pagar no prazo e viver confortavelmente. A vida pode até ser boa, mas desse jeito nunca será ótima.

Agora, me diga, você por sua grandeza está fazendo o que ama? Te dá alegria e  satisfação? Não há arrependimentos quando você está vivendo isso? Você está vivendo uma grande vida  e não está pedindo dinheiro emprestado no meio do mês porque teu salario acabou? Entenda que seus sonhos abrirão caminho para você viver em seus próprios termos, não de acordo com os termos estabelecidos pelas questões  externas. Não deixe a vida passar e somente lá no final bater o arrependimento de ter vivido uma vida que não é tua.

Portanto uma emprego estável não é felicidade se não é teu sonho, um marido bonito não é felicidade se não quem você ama, uma carreira rentável não é sinônimo de sucesso se você não está fazendo o que você tem tesão em fazer. Tudo que move teu coração deve mover sua vida!

Texto: Lauro Gonçalves da Silva

Não sai ainda do nosso post, temos aquela dica de livro para você se aprofundar no processo de desenvolvimento pessoal.

>>>  O poder da ação  <<<


Acorde para os objetivos que quer conquistar. Já aconteceu a você de se olhar no espelho e não gostar daqueles quilos a mais? De observar seu momento profissional somente com frustração? De se sentir desconectado dos seus familiares, dos seus amigos? Se você acha que essas são situações normais, pense de novo! Só porque isso acontece com várias pessoas não quer dizer que a vida deva ser assim. Só porque algo se torna comum, não significa que seja normal! Neste livro, Paulo Vieira lhe convida a quebrar o ciclo vicioso e iniciar um caminho de realização. Para isso, ele apresenta o método responsável por impactar 250 mil pessoas ao longo de sua carreira - e que pode ser a chave para o que você tanto procura. No decorrer destas páginas, o autor lhe entrega uma bússola. E para conseguir se guiar por ela você terá de assumir um compromisso com a mudança. Preparado? Aproveite todas as provocações e os desafios propostos nesta obra para conseguir, de fato, fazer o check-up completo sobre si mesmo. Acorde, creia, comunique, tenha foco, AJA! Pare de adiar sua vida e seja quem quer ser a partir de agora. Não existe outra opção. E está em suas mãos reescrever seu futuro.

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quarta-feira, 29 de julho de 2020

COMO TORNAR SEUS SONHOS PALPÁVEIS



COMO TORNAR SEUS SONHOS PALPÁVEIS

Alguma vez na sua vida você observou o vapor? Você com certeza sabe e vê quando a água evapora, mas isso não significa que água não existe mais. Simplesmente existe em outra forma. Mas, essa forma pode e provavelmente voltará a ser água. Vemos isso o tempo todo na natureza. Este é o processo no ciclo da água que transforma as moléculas de água em vapor. Mas há outro processo chamado condensação. Esse é o processo que transforma esse vapor de volta em um líquido na maioria das vezes em forma de chuva. 

Agora imagine que tudo aquilo que afastou você dos seus sonhos, independente se foi um evento isolado, coisas ou experiências se transformando. Vamos comparar essas coisas com a evaporação. Digamos que você não enxergue mais possibilidade para alcançar seus sonhos, eles não são palpáveis, mas isso não significa que eles não existem, assim como a água que vira vapor e depois volta a ser água na condensação, entenda que seus projetos, sonhos e desejos estão no campo da mente e quando você quiser e acreditar eles irão se tornar real e totalmente palpável assim como a chuva que desce do céus.

Portanto, a partir de hoje enxergue você tocando, vivendo, sendo feliz com o teu sonho realizado, mesmo que ao seu redor esteja tudo igual. Você pode, você consegui, você é capaz!

TEXTO: LAURO GONÇALVES DA SILVA

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Como entender os sonhos

Uma apresentação clara, sucinta e acessível do método de interpretação dos sonhos de C. G. Jung. Baseando-se em sua própria prática, bem como nas teorias da psicologia analítica, Dra. Mattoon trata da natureza dos sonhos, ao mesmo tempo oferecendo um posicionamento sobre como interpretá-los e como verificar as interpretações. Capítulos sobre a amplificação individual e arquetípica, a situação concreta da pessoa que sonha, sonhos de infância e uma apreciação geral sobre a contribuição de Jung para esse campo serão do interesse de terapeutas clínicos e leigos no assunto. Não faltarão exemplos pertinentes.

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Livro muito bom, vale apena!


segunda-feira, 27 de julho de 2020

Olhe para a sua vida, você chegou onde queria chegar?



Olhe para a sua vida. Você chegou onde queria chegar? Era só isso que você tinha em mente? Você está vivendo seu sonho? Se a sua resposta a essas perguntas for NÃO, comece hoje mesmo um processo de desenvolvimento pessoal para que seus sonhos se tornem realidade. É uma decisão única. Sonhos não morrem.


Se você chegar em uma sala cheia de alunos da terceira série e perguntar para cada um deles quais são os seus sonhos. Crianças sempre têm sonhos. Eles sempre sabem o que querem ser. E eles lhe dirão alegremente quais são esses sonhos. Sendo assim, eu te pergunto, qual é a diferença entre você, um homem de quarenta, cinquenta ou mesmo sessenta anos, e um desses alunos da terceira série?


Eu vou te dizer a diferença; A vida aconteceu!

A vida sempre acontece. A vida traz consigo alegria e desgosto, sucessos e fracassos, vitórias e derrotas, contratempos e decepções. Você escolhe, a vida te entrega conforme a escolha. Eu sei que na maioria das vezes nós acreditamos que não há nada que possamos fazer para mudar isso e  razão pela qual acreditamos que não podemos fazer nada a respeito disso é por causa da forma como lidamos com nossas crenças. 

Seus sonhos não podem morrer. Saiba que com a atitude certa, seus sonhos podem se tornar realidade. É preciso apenas uma decisão. É preciso que você decida que nada e nem ninguém vai impedir de você a partir de hoje perseguir seus sonhos.


Eu particularmente sempre acreditei que é o processo criativo que leva uma pessoa de uma vida medíocre para uma vida de Grandeza. Mas isso exige de cada um uma decisão única. Apenas uma decisão.

 Portanto comece mudando sua mente e observe como a vida se desenrola ao seu redor. Não importa se você tem quarenta, cinquenta, sessenta anos ou qualquer que seja a sua idade, decida que perseguirá seus sonhos. Pare de olhar para a sua idade. Ontem é passado. Viva o resto da sua vida com muita fé em Deus e em você mesmo(a). Seus sonhos estão esperando por você.

 Texto: Lauro Gonçalves da Silva




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